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TÉLÉTRAVAILLER SEREINEMENT

Pour établir un rapport sain et équilibré au télétravail, et prendre soin de son énergie dans toutes ses dimensions :
relationnelle, émotionnelle, physique et mentale.

L'objectif

S’approprier des méthodes simples et efficaces pour prendre activement soin de sa qualité de vie au télétravail : (re)trouver la maîtrise de son temps, de son énergie et de son bien-être au quotidien

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BÉNÉFICES

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Une (re)prise en main de son énergie mentale, de son temps et de ses liens avec son équipe et son entreprise

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Des exercices pratiques et des idées concrètes, pour prendre soin se sa concentration, de sa performance, et de son équilibre vie pro / vie perso.

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Une réduction des risques liés à cette nouvelle façon de travailler (stress, charge mentale, décrochage...)

Illustration accompagnement individuel

Une pédagogie qui a fait ses preuves

Le programme allie réflexion et mise en application, à travers du contenu inspirant, des exercices et des outils opérationnels.

Les collaborateurs suivent leur programme à leur rythme, dans le respect de leurs contraintes opérationnelles.

Un accompagnement individualisé

Vos collaborateurs sont accompagnés tout au long du programme par un coach formateur certifié.

Leur singularité est ainsi prise en compte, pour un impact réel et dans la durée.

À quels collaborateurs cela s’adresse ?

À tous ceux et celles qui télétravaillent régulièrement, et qui ont besoin d’optimiser leur manière de fonctionner pour à la fois se sentir mieux et développer leur efficience dans ce mode de travail.

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Le programme du programme

8 heures, sur 4 à 5 semaines

Un besoin ponctuel pour un manager ?

Tous nos programmes peuvent être achetés en ligne, à l'unité.

3h d’accompagnement oral par un coach professionnel
Accompagnement écrit illimité par le coach
Paiement sécurisé par CB
1607€ TTC