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PROGRAMME
RÉDUIRE DURABLEMENT SON STRESS AVEC LA MÉTHODE TIPI

Pour permettre aux collaborateurs d'atténuer leur stress en régulant de façon rapide, efficace et durable leurs émotions perturbatrices au quotidien.

L'objectif

Acquérir la maîtrise d’une méthode permettant d’utiliser notre capacité physiologique de régulation émotionnelle. Intégrer cette pratique dans sa vie quotidienne pour atténuer ses émotions perturbatrices (stress, peur, colère, ..etc. ) au moment où elles surviennent, en quelques minutes.

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- Apprendre à activer la capacité naturelle de régulation émotionnelle
quand une perturbation émotionnelle survient

- Identifier les perturbations émotionnelles (peurs) qui se cachent derrière nos comportements

- Entrer en contact avec les sensations physiques présentes dans le corps
pour réguler l’émotion et s’apaiser

BÉNÉFICES

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Activer les ressources individuelles, réduire le stress et prévenir le burn out.

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Accroître le sentiment de sécurité psychologique, véritable levier de
performance des équipes.

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Apaiser le climat social général et les conflits.

Illustration accompagnement individuel

Une pédagogie qui a fait ses preuves

Une série de vidéos explicatives conçues par des experts pour intégrer facilement la méthode, rythmées par des quizz de compréhension pour valider et ancrer les acquis.

Des exercices et un guide pour mettre la méthode en pratique dans son quotidien,  quand la gêne émotionnelle survient.

Un accompagnement individualisé

Vos collaborateurs sont accompagnés tout au long du programme par un.e praticien.ne TIPI certifié.e.

Leur singularité est ainsi prise en compte, pour un impact réel et dans la durée.

À quels collaborateurs cela s’adresse ?

À tous ceux qui sentent que leurs émotions les bloquent dans leur vie professionnelle, et qui ont besoin d’apprendre à les réguler.

Particulièrement, à ceux qui ont des difficultés à faire face au stress au quotidien, et à ceux qui présentent des risques de burn out.

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Un besoin ponctuel pour un collaborateur ?

Tous nos programmes peuvent être achetés en ligne, à l'unité.

1h d’accompagnement oral par un praticien certifié TIPI
Accompagnement écrit illimité
Paiement sécurisé par CB
600€ TTC

Le programme du programme

3 heures, et de la pratique au quotidien

Le programme du programme

Autodiagnostic

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