Pour lutter contre les risques liés à l’hyperconnexion, en aidant les collaborateurs à rétablir un rapport sain et équilibré au numérique
Reprendre la maîtrise de son temps, de son énergie et de la qualité de son travail en mettant en place des actions simples et efficaces pour des changements rapides.
Pour un rapport plus sain au numérique, sur 3 niveaux :
- Émotionnel
- Cognitif
- Physique
Moins de stress, de surmenage, meilleur équilibre vie pro/vie perso
Une capacité de concentration et d’attention accrue pour plus d’efficacité
Une réduction des risques liés à un usage excessif du numérique (vision, muscles, …)
Le programme allie réflexion et mise en application, à travers du contenu inspirant, des exercices et des outils opérationnels.
Les collaborateurs suivent leur programme à leur rythme, dans le respect de leurs contraintes opérationnelles.
Vos collaborateurs sont accompagnés tout au long du programme par un coach certifié.
Leur singularité est ainsi prise en compte, pour un impact réel et dans la durée.
À tous ceux qui utilisent le digital au quotidien comme outil de travail.
À ceux qui sentent qu'ils se font parfois happer par le numérique, indépendamment de leur volonté.
12 heures de travail, sur 6 à 8 semaines.
