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PROGRAMME
DÉCONNECTER, POUR SE RECONNECTER

Pour lutter contre les risques liés à l’hyperconnexion, en aidant les collaborateurs à établir un rapport sain et équilibré au numérique

L'objectif

Reprendre la maîtrise de son temps, de son énergie et de la qualité de son travail en mettant en place des actions simples et efficaces pour des changements rapides.

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Pour un rapport plus sain au numérique, sur 3 niveaux :

- Émotionnel

- Cognitif

- Physique

BÉNÉFICES

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Moins de stress, de surmenage, meilleur équilibre vie pro/vie perso

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Une capacité de concentration et d’attention accrue pour plus d’efficacité

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Une réduction des risques liés à un usage excessif du numérique (vision, muscles, …)

Illustration accompagnement individuel

Une pédagogie qui a fait ses preuves

Le programme allie réflexion et mise en application, à travers des exercices, des outils opérationnels à appliquer en situation de travail, et du contenu inspirant.

Les collaborateurs suivent leur programme à leur rythme, dans le respect de leurs contraintes opérationnelles.

Un accompagnement individualisé

Vos collaborateurs sont accompagnés tout au long du programme par un coach professionnel certifié.

Leur singularité est ainsi prise en compte, pour un impact réel et dans la durée.

À quels collaborateurs cela s’adresse ?

À tous ceux qui utilisent le digital au quotidien comme outil de travail.

À ceux qui sentent qu'ils se font parfois happer par le numérique, indépendamment de leur volonté.

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Nathalie, Communications Team Manager chez Virtual Expo

C'est un programme riche et facile à suivre. L'impact du digital sur la planète, et notamment du volume de mails, a été une vraie prise de conscience pour toute l'équipe, et cela nous a sensibilisés à l'importance d'appliquer les bonnes pratiques qui sont transmises.

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Le programme du programme

11 heures, sur 8 semaines

Un besoin ponctuel pour un manager ?

Tous nos programmes peuvent être achetés en ligne, à l'unité.

3h d’accompagnement oral par un coach professionnel
Accompagnement écrit illimité par le coach
Paiement sécurisé par CB
1607€ TTC