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PROGRAMME
CULTIVER SA RÉSILIENCE

Pour développer sa capacité à mieux vivre les changements et les défis de la vie.

L'objectif

Cultiver ses ressources de résilience pour apprivoiser les changements non désirés. Savoir se “reconfigurer” pour se remettre en mouvement et repartir du bon pied.

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4 piliers :

- La résilience physique

- La résilience émotionnelle

- La résilience mentale

- La résilience par l'action

BÉNÉFICES

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Prévenir le stress chronique, et contribuer à préserver la santé des salariés.

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Un moyen d'accompagner les collaborateurs à grande échelle dans des périodes difficiles.

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Une plus grande adaptabilité, une culture de la résilience renforcée.

Illustration accompagnement individuel

Une pédagogie qui a fait ses preuves

Le programme allie réflexion et mise en application, à travers du contenu inspirant, des exercices et des outils opérationnels.

Les collaborateurs suivent leur programme à leur rythme, dans le respect de leurs contraintes opérationnelles.

Un accompagnement individualisé

Vos collaborateurs sont accompagnés tout au long du programme par un coach certifié.

Leur singularité est ainsi prise en compte, pour un impact réel et dans la durée.

À quels collaborateurs cela s’adresse ?

À ceux qui vivent une période de turbulence dans leur vie, qui sont au cœur d’une épreuve, qu’elle soit personnelle et/ou professionnelle.

À ceux qui sont impactés par un changement important et non désiré.

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Un besoin ponctuel pour un collaborateur ?

Tous nos programmes peuvent être achetés en ligne, à l'unité.

1h d’accompagnement oral par un coach professionnel
Accompagnement écrit illimité pa le coach
Paiement sécurisé par CB
865€ TTC

Le programme du programme

6 heures de travail, sur 4 à 5 semaines.

Le programme du programme

Autodiagnostic

ÉTAPE 1

État des lieux

ÉTAPE 2

Modeler mon travail

ÉTAPE 3

Mon plan d'action

ET AUSSI

En bonus

Bilan