Pour aider les collaborateurs à mieux comprendre leurs émotions et celles des autres, et à les réguler dans leurs relations au travail afin de conjuguer bien-être individuel et efficience collective.
Développer la capacité à appréhender les réactions émotionnelles, les nôtres comme celles des autres, et à les prendre en compte pour agir de manière adaptée. Adopter des réflexes fondés sur l’empathie, et ainsi contribuer à cultiver une culture émotionnelle positive, propice à une efficience sereine.
4 piliers :
- Reconnaître et comprendre ses émotions
- Adopter la bonne stratégie pour qu’elles deviennent des alliées
- Reconnaître et comprendre les émotions des autres
- Contribuer avec empathie au bien-être émotionnel de nos interlocuteurs et favoriser des relations vertueuses
Des collaborateurs et managers plus sereins dans leur quotidien professionnel et dans la gestion des relations au travail.
Des exercices pratiques et des outils concrets permettant de rester maître de ses réactions et d’adopter le comportement le plus juste en fonction de la situation.
Un climat de travail propice à la coopération et favorable au bien-être individuel et collectif.
Le programme allie réflexion et mise en application, à travers des exercices, des outils opérationnels à appliquer en situation de travail, et du contenu inspirant.
Les collaborateurs suivent leur programme à leur rythme, dans le respect de leurs contraintes opérationnelles.
Vos collaborateurs sont accompagnés tout au long du programme par un coach formateur certifié.
Leur singularité est ainsi prise en compte, pour un impact réel et dans la durée.
À tous les collaborateurs qui ressentent le besoin d'améliorer leur bien-être émotionnel et son impact sur leurs relations interpersonnelles.
Aux managers qui cherchent à favoriser un climat de confiance et des relations sereines et collaboratives au sein de leurs équipes.
Ce programme permet de mieux comprendre les mécanismes liés aux émotions, à mieux se comprendre soi-même et à mieux comprendre les autres !
Cette formation m'a été bénéfique pour réapprendre à décrypter mes sensations et les traduire en émotions afin de tirer le fil jusqu'au besoin profond.
Points forts : une approche à la fois introspective et collective, la pédagogie des émotions orientée action.
Notion clé
Mise en action
Questionnaire / test
Ce programme peut être suivi selon les deux modalités ci-dessous,
ou bien être intégré à un parcours à la carte.
11 heures sur 10 semaines
15 heures sur 12 semaines
